今天上午，公司在发展大厦3楼1号会议室举办“智慧人生 快乐工作”专题讲座，被媒体誉为“快乐先生”“健康大使”的余惕君教授为公司本部及子公司共计60余人带来了一堂快乐的课程。

      余惕君与大家分享了自身多年的生活感悟，在他看来，人生就是一个圆，只有以完善自我为圆心，以善待他人为半径才能实现人生圆满，而善待自己的身体、维护好自己的心情是快乐的源泉，善待家人、善待朋友能让将快乐传递，提高自身幸福指数。余教授在授课的同时还教大家一些日常保养身体的小窍门。

     一堂轻松愉快的课程下来，大家也悟出了一个道理，快乐其实很简单，把此后的每一天都视为新的开始，及时调整自己的心态，用积极乐观的态度面对生活和工作中的繁杂与困难，以良好的精神状态投入到各自的工作岗位中，那么无论何时何地你都能活出精彩快乐的自己。

（记者、编辑：杨旸）